Спортивный комплекс Гармония

Медиатека

PROкачка ZONE

PROкачка ZONE на степ-платформах
Фитнес-взрыв в обеденный перерыв!
Как шутят наши клиенты:
«Меняем жрачку на PROкачку!»
Кстати, возраст девочек на тренировке PROкачка ZONE - от 15 до 65 лет!
PROкачка ZONE на фитболах
Силовой класс PROкачка ZONE на фитболах с гантелями – пластичная и глубокая PROкачка всего тела!
Интенсивная тренировка, построенная на принципах пилатеса: укрепляем ягодицы, пресс и спину, бережно относимся к коленям и позвоночнику!
PROкачка ZONE с бодибарами
Силовой класс PROкачка ZONE – качественная проработка отдельных зон тела за время одной тренировки.
Для любителей прокачать самые выдающиеся места – ягодицы и грудь, мы используем самые эффективные и безопасные упражнения в партере, снимая нагрузку с суставов и позвоночника.