Спортивный комплекс Гармония

Вопрос-ответ

Ваше имя
Ваш e-mail
Сообщение
Код защиты
 
21.
Дарья
30 марта, 2017

Здраствуйте! Хочу начать ходить в ваш фитнес-клуб с целью похудеть и привести мышцы в тонус! Хотелось бы в групповые тренировки. Что можете посоветовать?

Администратор
31 марта, 2017

Здравствуйте, Дарья!
В спортивном комплексе "Ермак" существует абонемент "Фитнес консультирование", в рамках которого Вы можете получить рекомендации по физической нагрузке и питанию в соответствии со своими требованиями и  уровнем физической подготовки.
Дополнительная информация по т. 604-222.

22.
Ирина
24 марта, 2017

Здравствуйте, хотелось бы узнать есть ли вакансия на должность администратора?

Администратор
24 марта, 2017

Здравствуйте, Ирина!
Информация о вакансиях размещена на официальном сайте ООО "Газпром трансгаз Томск". В настоящее время открытых вакансий администратора в спорткомплексе "Ермак" нет.

23.
Анастасия
01 марта, 2017

Здравствуйте. Хотела бы узнать, есть ли комплекс индивидуальных тренировок, состоящий из 10-12 тренировок. Если да, то какова их стоимость?

Администратор
02 марта, 2017

Здравствуйте, Анастасия!

Если Вас интересуют индивидуальные (персональные) тренировки, то в прейскуранте спорткомплекса имеется разовый абонемент "Индивидуальное занятие" стоимостью 650 рублей. Вы можете приобрести любое необходимое Вам количество таких абонементов. Занятия проводятся по предварительной записи, только в тренажерном зале.

Дополнительную информацию Вы можете получить по т. 604-222

24.
Вера
27 февраля, 2017

Добрый день!

У меня грыжа в 5-6 шейном отделе позвонка. Могу я получить квалифицированную программу для занятий в тренажерном зале, с учетом моей проблемы?

Нужно ли записаться на первичную консультацию с тренером, врачом?

Администратор
27 февраля, 2017

Здравствуйте, Вера!

Вам необходимо сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом для определения допустимого уровня физических нагрузок. После этого Вы можете обратиться к врачу спортивного комплекса для получения консультации по перечню услуг, которые допустимы для Вас исходя из полученных рекомендаций.

25.
Оксана
10 февраля, 2017

Здравствуйте. Подскажите, какая обувь нужны для занятий LIGHT-training

Администратор
13 февраля, 2017

Здравствуйте, Оксана!

Для занятий LIGHT-training нужна обычная спортивная обувь - кроссовки, кеды и т.п.

26.
Татьяна
02 февраля, 2017

Добрый день. Хочу заниматься фитнесом для снижения веса (страдаю такой проблемой всю жизнь) и улучшения самочувствия - есть проблемы с повышенным давлением. До переезда в Россию 3 года в Украине занималась в клубе ФитКёрвс. Теперь не могу подобрать направление занятий. Помогите, посоветуйте. Заниматься могу вечером после 18.00 в будние дни и еще в выходные. Спасибо

Администратор
02 февраля, 2017

Здравствуйте, Татьяна!
При наличии проблем с повышенным давлением Вам необходимо сначала проконсультироваться со своим лечащим врачом для определения допустимого уровня физических нагрузок. После этого с рекомендациями врача Вы можете посетить спорткомплекс и записаться на фитнес-консультирование с одним из тренеров.
Расписание работы залов спорткомплекса доступно на сайте по ссылке http://ermak-tomsk.su/timming
Дополнительную информацию можно получить у администратора спорткомплекса "Ермак" по т. 604-222

27.
Вероника
15 января, 2017

Здравствуйте, абонемент в тренажерный зал включает в себя услуги тренера ?

Администратор
16 января, 2017

Здравствуйте, Вероника!

Тренер, постоянно находящийся в зале, даст Вам общие рекомендации и ответит на Ваши вопросы. Если Вам необходима персональная тренировка, то в прейскуранте имеется разовый абонемент "Индивидуальное занятие", предусматривающий занятие тренера непосредственно с Вами.
Дополнительную информацию можно получить у администратора по т. 604-222.

28.
Сергей
13 декабря, 2016

Здравствуйте!

Можно ли с помощью ваших специалистов составить индивидуальную программу тренировок? У меня есть ограничение - наличие позвоночной грыжи.

Администратор
13 декабря, 2016

Здравствуйте, Сергей!
Рекомендуем Вам обратиться за консультацией к специалисту по спортивной медицине для составления программы тренировок, допустимых в Вашем случае.

29.
Анна
09 декабря, 2016

Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, как планирует работать спортивный комплекс в новогодние каникулы, а также ожидается ли повышение цен в новом году?

Администратор
09 декабря, 2016

Здравствуйте, Анна!

Новогоднее расписание будет выложено на сайт после 15 декабря. Утверждение прейскуранта на 2017 год планируется к 25 декабря.

30.
Татьяна
21 ноября, 2016

Здравствуйте! Скажите пожалуйста для индивидуального занятия с тренером в тренажерке только платить тренеру или еще надо абонемент покупать? И есть ли инструктора девушки в тренажерном зале?)

Администратор
21 ноября, 2016

Здравствуйте, Татьяна!
Для индивидуального занятия с тренером необходимо приобрести абонемент "Индивидуальное занятие" стоимостью 630 рублей. Никаких оплат тренеру производить не надо. В настоящее время все инструкторы в тренажерном зале - мужчины.