Спортивный комплекс Гармония

Вопрос-ответ

Ваше имя
Ваш e-mail
Сообщение
Код защиты
 
1.
Инна
08 сентября, 2018

Здравствуйте, подскажите пожалуйста что включает в себя детский фитнес?

Администратор
18 сентября, 2018

Здравствуйте, Инна!

Что такое "детский фитнес" в спортклубе "ЕРМАК"

В данный момент происходит стартовый набор детей в общую сборную группу «Юниор-фитнес» на основе изучения спроса, рассмотрения заявок и притока детей. И не стоит волноваться в случае, если младшие школьники будут заниматься в группе со старшими, так как опытный тренер-педагог умеет организовать процесс обучения увлекательно и психологически комфортно.

Структуры уроков уникальны (авторские) и нацелены на создание здорового красивого тела, как профилактика «сутулости, сколиозов и артрозов», а также на развитие эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости.
 
Каждое занятие включает в себя разноплановые блоки тренировок.
Аэробика-MIX – кардио блок, используются игровые и танцевальные элементы ритмической гимнастики, зумбы, хип-хопа без разучивания сложной хореографии.
PROкачка ZONE – силовой блок, используется партерная и суставная гимнастика, упражнения со спортинвентарём, укрепляющие мышечный корсет.
Стрейчинг – блок растяжки, используются мягкие элементы на принципах пилатеса, йоги, цигун, боди-балета.

Все тренировки среднеинтенсивные (бережём сердечко), низкоударные (бережём колени и позвоночник), исключающие травмоопасные упражнения (без шпагатов, мостиков и акробатики).
Тренер-педагог Инна Блинцова (опыт работы с детьми более 20 лет).

 

2.
Алина
13 сентября, 2018

Добрый день! Есть ли у вас персональный тренер в тренажерном зале -девушка?

Администратор
13 сентября, 2018

Здравствуйте, Алина!
В настоящее время все инструкторы в тренажёрном зале - мужчины.

3.
Анна
07 сентября, 2018

Здравствуйте, планируется ли смена тренера Инны в ближайшее время?

Администрация
07 сентября, 2018

Здравствуйте Анна. В настоящее время Инна работает согласно расписанию.
С 14.09.18 по 01.10.18 Инна дополнительно проводит классы CROSS training, PROкачка ZONE в Пн, Ср., Пт. на 18.30 час. и 19.30. час.

Пока пробуем период, когда тренер Таисия в отпуске.

В дальнейшем, будем смотреть целесообразность изменения расписания на это время.
Будем рады Вас видеть на наших тренировках.

4.
Ольга
28 августа, 2018

добрый день! подскажите пожалуйста, возможно ли в вечернее время поставить тренировки CROSS training, PROкачка ZONE или CRAZY FIT? очень уж хочется ходить на эти тренировки, но возможность есть только после работы в вечернее время&

Администрация
03 сентября, 2018

Ольга, здравствуйте.

С 14.09.18 по 01.10.18 в понедельник, среду, пятницу в 18.30, 19.30 час. спланированы классы CROSS training, PROкачка ZONE.
Пока пробуем период, когда тренер Таисия в отпуске. В дальнейшем, будем смотреть целесообразность изменения расписания на это время.
Будем рады Вас видеть на наших тренировках.

5.
Савостина Юлия Александровна
16 июля, 2018

Добрый день.Я ваш постоянный клиент.Ходила на занятия на 8.00 утра.Вторник,четверг.В расписании были активные занятия.Со 2.07.2018 поменяли расписание теперь все дни на 8ч пассивные занятия.Очень жаль...У клиентов должен быть выбор.До закрытия нас ходило именно на активные занятия 5-6 человек.Огромная просьба вернуть активити на 8ч.

Администратор
17 июля, 2018

Здравствуйте, Юлия!

Класс Athletic Stretch был поставлен в расписание по просьбе клиентов. Мы учтём Ваши пожелания и включим в класс Athletic Stretch по вторникам и четвергам комплекс упражнений на укрепление мышц бедра, ягодиц, спины и пресса, как в классе LBT+ABC.

.

 

6.
Марина
12 мая, 2018

Добрый день. В вашем спорткомплексе проводится тренировка Cycle?

Администратор
14 мая, 2018

Здравствуйте, Марина!

Данная тренировка в нашем спорткомплексе не проводится.

7.
Денис
30 марта, 2018

Здравствуйте!!!Есть ли у вас открытые вакансии???

Администратор
02 апреля, 2018

Здравствуйте, Денис!

Вся информация о вакансиях публикуется на официальном сайте ООО "Газпром трансгаз Томск"

Администрация спорткомплекса "Ермак"

8.
Людмила
30 января, 2018

Здравствуйте!

У вас больше нет зумбы?

Администратор
31 января, 2018

Здравствуйте, Людмила.
В связи с уходом тренера-преподавателя Таисии в отпуск с 30.01.2018 по 10.02.2018, тренировки по Зумбе отменили на этот период.
С 11.02.2018 все тренировки возобновятся.

9.
Алена
19 января, 2018

Добрый день! почему у вас в вечернее время нет йоги?

Администратор
19 января, 2018

Здравствуйте, Алена.

До 31.12.17 в СК «Ермак» по вторникам и четвергам в 19:30 проводился класс Fitness Yoga. На него приходило очень мало клиентов, поэтому в 2018 году на это время поставили другие классы.

 

 

10.
Елена
12 января, 2018

Добрый вечер, помогите пожалуйста подобрать вид тренировки в фитнес-зале, у меня есть особенность (ограничение движения кисти руки).

Администратор
15 января, 2018

Здравствуйте, Елена!
Вы можете обратиться за консультацией к врачу спорткомплекса в рабочие дни с 08:00 до 17:00.
Дополнительная информация по т. 604-222