Спортивный комплекс Гармония

deepWORK

image   —   Скачать прайс лист   (212 Кб)

Тренировка deepWORK основана на принципах Инь и Ян и сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга. Последовательности движений составлены таким образом, что всегда есть связь между напряжением, расслаблением и дыхательными упражнениями. DeepWORK подходит для людей, которые хотели бы не только натренировать тело, но и увеличить свой энергетический потенциал. Несмотря на высокую интенсивность (за одно занятие можно сжечь до 1000 килокалорий) после тренировки человек чувствует прилив сил и энергии на физическом и эмоциональном уровне. Могут заниматься люди с любым уровнем подготовки (продолжительность тренировки 60 мин).