Спортивный комплекс Гармония

LIGHT-training

image   —   Скачать прайс лист   (212 Кб)

Функциональная тренировка, направленная на развитие мышечного корсета, создание сильного позвоночного стержня путем не высокой интенсивности, а глубины проработки мышц. Занятия включают в себя упражнения на развитие гибкости, проработку суставов и дыхательные упражнения. Тренировка необходима для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Занятие подходит для всех уровней подготовки.